Voor wie

Tai Chi Tao/ Qigong is door iedereen, dus voor bijna alle leeftijden, uit te voeren. De bewegingen vergen nauwelijks krachtsinspanning.
Iedereen is in staat de rustgevende werking te ervaren en hier energie uit te putten.
Ongemerkt worden tijdens de oefeningen naast de meridianen alle spieren gebruikt en geactiveerd.
Mensen met bijvoorbeeld:
* fibromyalgie
* ademhalingsmoeilijkheden
* slapeloosheid
* reuma
* ADHD
* stress 
* burn out
* geen klachten
kunnen veel baat hebben bij het beoefenen van Tai Chi Tao/Qigong
Door de ontspannende- en concentratie verhogende werking is Tai Chi Tao ook uitermate geschikt voor scholieren, studenten en mensen met een drukke baan, maar ook mensen zonder baan
Door de manier waarop men beweegt kan het ook voor een deel uitgevoerd worden vanuit een stoel.
Kortom, Tai Chi Tao is goed voor iedereen.

Tai Chi Tao leent zich uitstekend om ook door kinderen beoefend te worden.
Recentelijk is er voor een Daltonschool in Ees, een basisschool, een middag verzorgd voor de leerlingen van alle groepen.
Er werden 3 lessen verzorgd, zodat iedereen aan bod kwam van groep 1 t/m groep 8.
In totaal deden hier zo'n 80 leerlingen aan mee.
Ook de brede school in Hardenberg, de Matrix, heeft voor het gehouden project over China een Tai Chi Tao sessie laten verzorgen.
Hier deden in totaal zo'n 135 leerlingen uit de ondebouw aan mee.

Voor de jongste kinderen is een verhaal geschreven over een Chinese visser, waarin een groot aantal Tai Chi Tao bewegingen is verwerkt.
Het geheel duurt ongeveer een uur per groep en wordt door iedereen als erg positief en leuk om te doen ervaren.